今年も猛暑

梅雨明けと同時に暑さが増してきました。
今年も猛暑のようです。

一方で突然、局地的な雷雨が発生したりしています。
ゲリラ豪雨の予報を出そうという動きがあるそうですが、
予報による注意報や警報に頼るのではなく、
五感を磨いて自分で判断できるようにしなくては

先週末に突然の激しい雷雨がありましたが、
その時も急に冷たい風が吹いてきて
空を見上げると黒い雲
「これはやばいな」と思っていると
北の方でイナビカリが激しくなりました。

豪雨の前には、必ず気温が下がって冷たい風が吹きます。
遠くで雨が降っている時も雨の臭いがします。
関係部署からの予報に頼るのではなく、
自分の五感を鍛えて、自分で判断して行動する方が早いです。

食品もいつもと違うなと感じたら食べない。
賞味期限がどうのではなく、
おかしいと気づけるかです。

科学的根拠やデータだけでなく、
人間には、もっと多くの力があるはずです。

猛暑による熱中症も、やや喉が渇くと思ったら
早め早めの給水を心がけましょう。
よく、冷たい飲み物を一気飲みする人がいますが、
冷たすぎると胃が吸収しません。

常温に近いものをこまめに飲むようにしましょう。

暑いのは、苦手な私です。
夏バテ注意です。

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